ใช้งานอินเตอร์เน็ตในต่างประเทศต้อง Skyberry

ประสบการณ์สุดมันส์ท่ามกลางหิมะขาวโพลน

          ญี่ปุ่นไม่ใช่แค่จุดหมายปลายทางของซากุระ อาหารอร่อย หรือวัฒนธรรมที่น่าหลงใหลเท่านั้น แต่ยังเป็นสวรรค์ของคนรักกีฬาฤดูหนาว โดยเฉพาะ “สกี” และ “สโนว์บอร์ด” ที่ขึ้นชื่อระดับโลก หิมะของญี่ปุ่นมีเอกลักษณ์เป็นผงละเอียด (Powder Snow) ที่นักสกีทั่วโลกต่างหลงรัก เพราะนุ่ม เบา และลื่นไหล ทำให้การเล่นสนุกและปลอดภัยมากขึ้น วันนี้เรามีแนวทางสำหรับการเตรียมตัวก่อนเดินทาง

 

เตรียมร่างกายให้พร้อม

แม้สโนว์บอร์ดจะดูสนุก แต่ก็ใช้พลังงานและกล้ามเนื้อมากพอสมควร โดยเฉพาะขา สะโพก และแกนกลางลำตัว เพราะต้องควบคุมทิศทางและการทรงตัว

ออกกำลังกายล่วงหน้า: ควรฝึกสควอต (Squat), ลันจ์ (Lunge), และแพลงก์ (Plank) อย่างน้อย 3–4 สัปดาห์ก่อนเดินทาง

ฝึกความยืดหยุ่น: โยคะหรือการยืดกล้ามเนื้อช่วยลดโอกาสบาดเจ็บ

การทรงตัว: หากมีโอกาส ลองฝึกบนบอร์ดบาลานซ์ (Balance Board) เพื่อให้คุ้นเคยกับการเคลื่อนไหว

 

สำหรับมือใหม่

หากไม่เคยเล่นมาก่อน ควรลงเรียนกับครูฝึก (Ski School) ที่มีทั้งสอนเป็นกลุ่มและแบบตัวต่อตัว หลายแห่งมีครูที่สื่อสารภาษาอังกฤษ หรือแม้กระทั่งภาษาไทยในบางรีสอร์ต การเรียนพื้นฐาน 2-3 ชั่วโมงจะช่วยให้คุณทรงตัวและหยุดได้อย่างปลอดภัย

 

เลือกช่วงเวลาเดินทาง

ฤดูเล่นสกีจะเริ่มตั้งแต่ปลายเดือนพฤศจิกายนไปจนถึงต้นเดือนเมษายน แต่ช่วงที่ดีที่สุดคือ เดือนธันวาคมถึงกุมภาพันธ์ เพราะหิมะตกหนักและคุณภาพหิมะดีเยี่ยม โดยเฉพาะภูมิภาคที่มีชื่อเสียงเรื่องหิมะอย่าง ฮอกไกโด (Hokkaido) และนีงาตะ (Niigata)

ธันวาคม – มกราคม: หิมะตกหนักและสดใหม่ เหมาะสำหรับคนที่อยากสัมผัส Powder Snow ที่ดีที่สุด

กุมภาพันธ์: อากาศยังหนาว แต่ท้องฟ้าใส เหมาะกับการถ่ายรูปและเล่นสกีแบบเพลิน ๆ

มีนาคม – เมษายนต้น: หิมะเริ่มละลายเล็กน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่อยากเจออากาศหนาวจัด

เคล็ดลับ: ถ้าอยากได้ภาพเล่นสกีพร้อมวิวภูเขาและท้องฟ้าใส ให้เลี่ยงช่วงพายุหิมะตกหนัก

 

ภูมิภาคยอดนิยมสำหรับเล่นสกีในญี่ปุ่น

ฮอกไกโด (Hokkaido)
เกาะทางตอนเหนือสุดของญี่ปุ่นที่ขึ้นชื่อเรื่องหิมะคุณภาพเยี่ยมตลอดฤดูหนาว ที่นี่เป็นจุดหมายปลายทางอันดับหนึ่งของนักสกีจากทั่วโลก เพราะมีทั้งหิมะปุยละเอียดและบรรยากาศสกีรีสอร์ตที่ครบครัน

นิเซโกะ (Niseko): เมืองสกีระดับโลกที่มีรีสอร์ต 4 แห่งเชื่อมต่อถึงกัน ใช้เพียงตั๋วลิฟต์ใบเดียวก็เล่นได้ทุกพื้นที่ บรรยากาศที่นี่คึกคัก มีทั้งร้านอาหารนานาชาติ คาเฟ่ ร้านค้า และสถานบันเทิงยามค่ำคืน เหมาะกับคนที่อยากได้ครบทั้งการเล่นสกีและไลฟ์สไตล์สุดมันส์

 

 

 

 

รุซุสึ (Rusutsu): ตั้งอยู่ไม่ไกลจากนิเซโกะ เป็นรีสอร์ตขนาดใหญ่ที่มีกิจกรรมให้ทำมากมาย นอกจากสกีแล้วยังมีสวนสนุกและกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ เหมาะกับครอบครัวหรือคนที่อยากได้ความสนุกหลากหลาย

 

 

 

ฟุราโนะ (Furano): ได้รับความนิยมจากนักสกีที่มีประสบการณ์ ด้วยเส้นทางที่ท้าทายและวิวสวยงามของเทือกเขาโทคาจิดาเกะ เหมาะสำหรับผู้ที่มีทักษะระดับกลางถึงสูงที่อยากเพิ่มความตื่นเต้น

 

 

ฮอนชู (Honshu)
เกาะที่ใหญ่ที่สุดของญี่ปุ่น มีรีสอร์ตสกีให้เลือกมากมายและเดินทางจากโตเกียวได้สะดวก เหมาะทั้งสำหรับทริประยะสั้นและยาว

ฮาคุบะ (Hakuba): เมืองสกีที่เคยจัดโอลิมปิกฤดูหนาวปี 1998 มีรีสอร์ตถึง 10 แห่ง เชื่อมต่อกันด้วยรถบัสรับส่งฟรี ทำให้สำรวจเส้นทางได้หลากหลาย เหมาะกับคนที่อยากได้ทั้งความหลากหลายและความท้าทาย

 

 

ชิกะ โคเก็น (Shiga Kogen): รีสอร์ตสกีที่ใหญ่ที่สุดในญี่ปุ่น มีเส้นทางกว่า 18 เส้นเชื่อมต่อกันและลิฟต์มากกว่า 50 ตัว เป็นสวรรค์ของนักสกีฝีมือดีที่อยากสัมผัสพื้นที่กว้างและเส้นทางท้าทาย

 

 

กาล่า ยูซาวะ (Gala Yuzawa): เมืองสกีที่ใกล้โตเกียวที่สุด เดินทางด้วยชินคันเซ็นเพียง 70 นาที มีทั้งรีสอร์ตเล็กและใหญ่หลายแห่ง เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาจำกัดหรืออยากสัมผัสสกีแบบไปเช้าเย็นกลับ

 

 

ไฮไลท์ที่ทำให้สกีในญี่ปุ่นไม่เหมือนใคร

ออนเซ็นกลางแจ้ง สามารถแช่ตัวในน้ำร้อนท่ามกลางหิมะขาว และธรรมชาติ

อาหารท้องถิ่น ทานราเม็งร้อน, ซุปมิโสะ, ข้าวแกงกะหรี่ หรือปลาดิบ

บรรยากาศหมู่บ้านญี่ปุ่น ที่หลังคาบ้านปกคลุมด้วยหิมะ บ้านไม้แบบดั้งเดิม และวิวภูเขา

 

อุปกรณ์ที่ต้องเตรียม

ถ้าคุณไม่มีอุปกรณ์ สามารถเช่าที่รีสอร์ตได้แทบทุกแห่ง แต่ถ้าอยากพกของส่วนตัวเพื่อความคุ้นเคย ควรมี:

อุปกรณ์หลัก

สโนว์บอร์ด: เลือกความยาวให้เหมาะกับส่วนสูงและระดับความชำนาญ

บู๊ตสโนว์บอร์ด: ต้องพอดีกับเท้า ไม่หลวมเกินไป

ไบน์ดิง (Binding): ใช้ยึดรองเท้ากับบอร์ดให้แน่นหนา

รองเท้าสกี / บู๊ตสโนว์บอร์ด

 

เสื้อผ้าและอุปกรณ์เสริม

เสื้อผ้าสกี (กันน้ำ กันลม และระบายอากาศได้ดี)

ถุงมือกันน้ำและกันหนาว

หมวกกันกระแทก (Helmet) เพื่อความปลอดภัย

แว่นตาสโนว์บอร์ด (Goggles) ป้องกันแสงและหิมะ

ถุงเท้าสำหรับสโนว์บอร์ด

ครีมกันแดด SPF สูงเพราะรังสี UV สะท้อนจากหิมะได้แรงกว่าที่คิด และลิปบาล์ม

เคล็ดลับ: ถ้าเป็นมือใหม่ แนะนำเช่าอุปกรณ์ก่อน เพื่อดูว่าชอบหรือไม่ ก่อนจะซื้อของส่วนตัว

 

ความพิเศษของการเล่นสกีในญี่ปุ่น

สิ่งที่ทำให้ญี่ปุ่นแตกต่างจากที่อื่นคือ “การผสมผสานระหว่างกีฬาฤดูหนาวกับวัฒนธรรมท้องถิ่น”

หลังเล่นสกี คุณสามารถแช่ออนเซ็นกลางแจ้งท่ามกลางหิมะ

ลิ้มรสอาหารท้องถิ่น เช่น ราเม็งร้อน ๆ, ซุปมิโสะ, และปลาสดซาชิมิ

ได้สัมผัสบรรยากาศหมู่บ้านญี่ปุ่นที่เงียบสงบและสวยงาม

 

 

เคล็ดลับการวางแผนทริป

     1. จองที่พักล่วงหน้า โดยเฉพาะช่วงปีใหม่และวันหยุดยาว

     2. ตรวจสอบสภาพอากาศ เพื่อเลือกวันเล่นสกีที่ท้องฟ้าแจ่มใส และเลี่ยงพายุหิมะ

     3. ซื้อบัตรผ่านล่วงหน้า (Lift Pass) บางแห่งซื้อออนไลน์จะได้ราคาถูกกว่า

     4. พิจารณาแพ็กเกจรวม ที่พัก + อุปกรณ์ + ตั๋วลิฟต์ เพื่อประหยัดเวลาและงบประมาณ

     5. เลือกรีสอร์ตตามระดับความชำนาญ

          มือใหม่: Gala Yuzawa, Furano

          มือกลาง-โปร: Niseko, Hakuba

     6. พกเงินสด เพราะบางรีสอร์ตไม่รับบัตรเครดิตในร้านเล็ก ๆ

     7. ประกันการเดินทาง การมีประกันการเดินทางจะช่วยให้คุณอุ่นใจหากเกิดอุบัติเหตุ

 

          การเล่นสกีในญี่ปุ่นไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมท้าทาย แต่เป็นการเดินทางที่เต็มไปด้วยภาพความงามของหิมะ วัฒนธรรมที่อบอุ่น และอาหารที่เติมพลังอย่างมีความสุข ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งหัดเล่น หรือมือโปรที่อยากท้าทายเส้นทางใหม่ ญี่ปุ่นคือจุดหมายที่ควรมาเยือนสักครั้งในชีวิต

==========

 

เดินทางญี่ปุ่นเมื่อไหร่แนะนำ Nihonsim และ Skyberry Pocket WiFi ใช้งานง่าย สะดวก ใช้อินเตอร์เน็ตได้ไม่จำกัดปริมาณเดินทางสบายใจตลอดทริป